radzimy.info - problemy, porady, co zrobić, co to jest, pomoc, młodzież, dzieci, dom, ogród, szkoła, antykoncepcja, seks, sex, uroda, kosmetyka, fryzury, odżywianie, zdrowie

Od ilości kosmetyków na półkach sklepowych można dostać zawrotu głowy. Ciągle pojawiają się nowe marki i tajemniczo brzmiące nazwy składników. Tymczasem tylko niektóre preparaty, i to niekoniecznie te najdroższe, rzeczywiście poprawiają kondycję skóry.

Czytaj więcej »

Objaw Raynauda to istna zmora! Zimne jak lód palce sinieją i bolą. Na szczęście są sposoby, by złagodzić te dolegliwości.

Czytaj więcej »

Na wrzody żołądka lub dwunastnicy cierpi około 10% polaków, w  większości ludzie młodzi i w średnim wieku, wykonujący stresującą pracę.
Do powstania owrzodzeń przyczynia się także złe odżywianie, częste jedzenie fast foodów, tytoń, alkohol i długotrwałe przyjmowanie niektórych leków.

Czytaj więcej »

Samodzielne farbowanie włosów to zawsze wyzwanie. Nieważne, czy robiłaś to już setki razy, czy debiutujesz. Nigdy bowiem nie wiadomo, jaki będzie efekt. By był olśniewający, z pomocą fachowców analizujemy najważniejsze kwestie dotyczące koloryzacji.

Czytaj więcej »

Gdy jest zdrowy, masz apetyt, ładnie wyglądasz i czujesz się super. Gdy choruje, życie staje się istnym koszmarem. Na szczęście są coraz skuteczniejsze terapie.

Czytaj więcej »

Niby wszyscy wiemy, jak zdrowo się opalać, ale mimo to co roku zdarzają nam się oparzenia lub co najmniej podrażnienia. Sprawdź, czy wiesz jak bezpiecznie spędzić wakacje na słońcu.

Czytaj więcej »

Jak działa dieta?
Węglowodany powodują wydzielanie insuliny (hormon “magazynier”) przez trzustkę. Insulina przyspiesza tempo przenikania glukozy z krwi do niektórych komórek (przede wszystkim do komórek mięśni szkieletowych), zwiększenie zapasu glikogenu w wątrobie i mięśniach oraz wzmożenie spalania glukozy. Co najważniejsze, przy nadwyżce kalorii bardzo sprzyja odkładaniu tłuszczu. Więc ktoś może zapytać “Jak można tracić tłuszcz kiedy organizm jest trybie magazynowania?”. W gruncie rzeczy jest to trudne i idealne wydaje się obniżenie spożywania wegolowodanów.
Czytaj więcej »

Po kilku tygodniach życia w stresie organizm przeciętnego człowieka osiąga poziom wyczerpania. Zmęczeniu zaczyna towarzyszyć bezsenność, pojawiają się kolejne infekcje, np. katar, zapalenie gardła, bóle żołądka. System nerwowy jest tak przeciążony, że złość lub depresja przychodzą z byle powodu. Ratunkiem może okazać się dobrze dobrana dieta. Spiżarnia na kłopoty
Czytaj więcej »

Prawie każdy mężczyzna jest miłośnikiem domowego zacisza, wygodnego fotela i… tradycyjnej kuchni. Niestety, skutki delektowania się jajecznicą na boczku, pieczonymi kiełbaskami lub schabowym z frytkami okazują się żałosne. Możesz jednak pomóc swemu mężczyźnie w odzyskaniu ładnej sylwetki. Namów go na ziemniaczaną dietę! Pieczone ziemniaki z twarożkiem Zmieszać 5 dag chudego twarożku z ugotowanym na twardo i posiekanym białkiem jajka oraz łyżką posiekanego szczypiorku. Twarożek skropić sokiem z cytryny. Na 3 łyżeczkach oleju obsmażyć 20 dag ugotowanych w mundurkach, obranych i pokrojonych w plastry ziemniaków. Podawać z masą twarożkową nałożoną na liście sałaty.
Czytaj więcej »

Dieta Na Potencję
Wytrawna miłość zaczyna się od …. jedzenia. Romantyczna kolacja we dwoje a na deser sex!!! Coż może być cudowniejszego. Niektóre dania i produkty pobudzają mężczyzn do akcji. To z koleji działa na kobiety…
Nie jest przesadą twierdzić, że niektóre potrawy zaostrzają apetyt na seks. Właściwie skomponowane i wykwintnie podane rozbudzają w kochankach prawidziwy wulkan zmysłowości. Afrodyzjakiem, czyli wzmagającym podniecenie, działaniu niektórych potraw wiedziano już przed tysiącami lat. Greccy i rzymscy bogowie pławili się w namiętnej miłości biorąc siły z ambrozji, pokarmu, który był podobno robiony z kaszy jaglanej i miodu. Afrodyta, grecka bogini miłości, gdy chciała swoje romanse uczynić bardziej ekscytującymi, sięgała pełnymi garściami po potrawy z głębi i miodu. Zwykli ludzie pozazdrościli Afrodycie i zaczęli szukać równie skutecznych środków podniecających, które nazwali na jej cześć afrodyzjakami.
Czytaj więcej »