
Ćwiczenia dodają energii
Poniedzialek, Pazdziernik 16th, 2006, Kategoria: zdrowie i uroda, ćwiczenia
Ćwiczenie 6 – Półskłony (Półbrzuszki)
Ćwiczenie 6 – Półskłony (Półbrzuszki)


Ćwiczenie 6 – Półskłony (Półbrzuszki)

Kompresy i przymoczki na urazy, stłuczenia, zmiany skórne.

Ćwiczenie 5 – Pompki

Ćwiczenie 4 – podciąganie kolan w zwisie

Środki pielęgnujące i ochronne

Ćwiczenie 3 – Rowerek

Wiersz Wisławy Szymborskiej

Ćwiczenie 2 – Scyzoryki
Czytaj więcej »

Ćwiczenie 1 – skłony (zwykłe brzuszki).
Czytaj więcej »

Paznokieć (łac. unguis) - rogowa osłona ostatniego członu palca małp i człowieka. Zbudowany jest z tzw. blaszki grzbietowej i blaszki podeszwowej. Paznokieć pełni funkcje ochronne i obronne. Paznokcie są tworami homologicznymi do pazurów, które występują u m.in. drapieżników oraz kopyt występujących u zwierząt kopytnych. Czytaj więcej »