radzimy.info - problemy, porady, co zrobić, co to jest, pomoc, młodzież, dzieci, dom, ogród, szkoła, antykoncepcja, seks, sex, uroda, kosmetyka, fryzury, odżywianie, zdrowie

WiÄ™kszość naukowych autorytetów w sprawach żywieniowych, (m.in. American Dietic Associaton, Physicians Committee for Responsible Medicine, National Health Service”) zgodnie twierdzi, że przemyÅ›lana i dobrze zrównoważona dieta wegetariaÅ„ska jest jednÄ… z najzdrowszych diet stosowanych przez ludzi.
Potwierdzają to liczne statystyki i badania epidemiologiczne prowadzone na dużą skalę w USA i w Wielkiej Brytanii. Wegetarianie jako grupa, w porównaniu z resztą populacji na tym samym terenie, zazwyczaj wykazuje niższą, średnią masę ciała, niższy poziom cholesterolu we krwi, niższe ciśnienie krwi, znacznie mniej przypadków zawału serca, nadciśnienia, cukrzycy, kilkunastu rodzajów nowotworów, osteoporozy i miażdżycy.

Czytaj wiÄ™cej »

Znakomite rezultaty przynosi stosowanie wina cebulowego, które działa  bakteriobójczo,   przeciwbiegunkowo, jest też lekiem przeciw grypie i anginie.

Czytaj wiÄ™cej »

Brzoza jest też cenionym lekiem przy zapaleniu pęcherza i schorzeniach nerek. Przy stosunkowo niewielkich kłopotach wystarczy wypicie 1-2 szklanek naparu z liści brzozy.

Czytaj wiÄ™cej »

Garść zielonych igieł sosnowych zagotować w wodzie mineralnej, ostudzić, przelać do butelki
Czytaj wiÄ™cej »

Dużą popularnością cieszy się obecnie winko czosnkowe, które ma duże działanie profilaktyczne. Zapobiega ono przeziębieniu, grypie i innym infekcjom zimowym. Wzmacnia serce i chroni przed postępami miażdżycy.
Czytaj wiÄ™cej »

Wieloletnie doświadczenia naukowców z wielu krajów wykazały, że preparaty z głogu mają wybitnie odtruwające działanie na mięsień sercowy. Głóg działa zapobiegawczo i leczniczo przy tworzących się zmianach aterosklerotycznych i dolegliwościach wieńcowych. Powinny go pić kobiety w wieku przekwitania, gdyż wtedy często cierpią na zaburzenia pracy serca oraz starzejący się mężczyźni, u których jednak te zaburzenia w analogicznym okresie życia nie są równie silne. Głóg jest także zalecany w przypadku zatrucia alkoholowego, przy nadużywaniu napojów kofeinowych, a przede wszystkim kawy, przy niedoborze witaminy C i witamin z grupy B, przy niedotlenieniu serca.
Czytaj wiÄ™cej »

Zadbane dłonie i paznokcie to wizytówka nowoczesnej kobiety. Jak w prosty sposób dbać o kondycję skóry dłoni piszemy przy opisie okładów parafinowych.
Czytaj wiÄ™cej »

(trochÄ™ kontrowersyjny)
Trądzik jest widocznym sygnałem, że jakieś procesy fizjologiczne w naszym organizmie nie przebiegają w sposób prawidłowy. Jednym z najczęstrzych powodów pojawiania się trądziku są złe nawyki żywieniowe. Zła dieta, spożywanie potraw, które szkodzą naszemu organizmowi ma wpływ na procesy fizjologiczne powodując pogorszenie kondycji całego organizmu.
Czytaj wiÄ™cej »

Należy zetrzeć chrzan na miazgę i nałożyć na szmatkę. ALE UWAGA! Przed położeniem tego opatrunku na ciało, należy zabezpieczyć skórę warstwą tłuszczu. Widziałem niejednokrotnie skutki lekkomyślnego położenia chrzanu na nie zabezpieczone miejsce. Wywołało to nawet zapalenie skóry.

Czytaj wiÄ™cej »

Około 100 g tartego chrzanu zalewamy szklanką czystej wódki, odstawiamy na tydzień w zakręconej butelce, odcedzamy przez gęste płótno.

Czytaj wiÄ™cej »