[video] Krem pod oczy
Poniedzialek, Listopad 13th, 2006, Kategoria: zdrowie i uroda, pielęgnacja
Krem pod oczy z avon 
zobacz czy warto.
Krem pod oczy z avon zobacz czy warto.
Archiwum: 'pielęgnacja'
[video] Krem pod oczy
Poniedzialek, Listopad 13th, 2006, Kategoria: zdrowie i uroda, pielęgnacja
Czy każda z was depiluje…?
Sobota, Listopad 11th, 2006, Kategoria: zdrowie i uroda, pielęgnacja
Każda z Was dziewczyny depiluje włoski łonowe? Czyżby każda to robiła?
Każda z Was dziewczyny depiluje włoski łonowe? Czyżby każda to robiła?
Piękny brzuch
Sobota, Listopad 11th, 2006, Kategoria: zdrowie i uroda, pielęgnacja
Dieta: 4 x nie
1. Nie przejadaj się. Pobaw się z sobą jak z dzieckiem. Nakładaj mniejsze porcje, atrakcyjnie rozkładaj je na talerzu. Owoce, chude mięso, nabiał i produkty pełnoziarniste to najlepszy wybór.
2. Nie objadaj się wieczorem. Olbrzymia kolacja po całym dniu niejedzenia to kiepski pomysł. Twój mózg nie potrafi bowiem na czas zarejestrować uczucia nasycenia. Zjesz więcej, bo przemiana materii zwolniła tempo.
3. Nie głoduj, bo wtedy Twój organizm przestawia się na tryb awaryjny. Gromadzi zapasy tłuszczu, myśląc, że nastały ciężkie czasy.
4. Nie pij alkoholu. Organizm identyfikuje go jako truciznę, więc po wypiciu nawet małej ilości przestaje przetwarzać to, co zjadłaś, i koncentruje się na usuwaniu toksyn z organizmu. Podnosi też poziom kortyzolu (hormon stresu), odpowiedzialnego za odkładanie się tłuszczu w jamie brzusznej.
Dieta: 4 x nie
1. Nie przejadaj się. Pobaw się z sobą jak z dzieckiem. Nakładaj mniejsze porcje, atrakcyjnie rozkładaj je na talerzu. Owoce, chude mięso, nabiał i produkty pełnoziarniste to najlepszy wybór.
2. Nie objadaj się wieczorem. Olbrzymia kolacja po całym dniu niejedzenia to kiepski pomysł. Twój mózg nie potrafi bowiem na czas zarejestrować uczucia nasycenia. Zjesz więcej, bo przemiana materii zwolniła tempo.
3. Nie głoduj, bo wtedy Twój organizm przestawia się na tryb awaryjny. Gromadzi zapasy tłuszczu, myśląc, że nastały ciężkie czasy.
4. Nie pij alkoholu. Organizm identyfikuje go jako truciznę, więc po wypiciu nawet małej ilości przestaje przetwarzać to, co zjadłaś, i koncentruje się na usuwaniu toksyn z organizmu. Podnosi też poziom kortyzolu (hormon stresu), odpowiedzialnego za odkładanie się tłuszczu w jamie brzusznej.
..: J jak jedzenie :..
Piatek, Listopad 10th, 2006, Kategoria: zdrowie i uroda, pielęgnacja
Jedzenie- bez niego się nie obejdzie- organizm musi wytwarzać energię.
Jedzenie- bez niego się nie obejdzie- organizm musi wytwarzać energię.
Jak poprawić wygląd biustu???
Piatek, Listopad 10th, 2006, Kategoria: zdrowie i uroda, pielęgnacja
1. SZYBKIE TRIKI NA JĘDRNOŚĆ
1. SZYBKIE TRIKI NA JĘDRNOŚĆ
Unikaj stresu i ciesz się z wyglądu
Czwartek, Listopad 9th, 2006, Kategoria: zdrowie i uroda, pielęgnacja
Kilka sposobów, dzięki którym polubisz swoje ciało i unikniesz stresu
Kilka sposobów, dzięki którym polubisz swoje ciało i unikniesz stresu
Trądzik
Sroda, Listopad 8th, 2006, Kategoria: zdrowie i uroda, pielęgnacja
Trądzik jest jednym z najczęstszych schorzeń skóry. Występuje najczęściej między 12 a 18 rokiem życia. U dzieci poniżej 12 roku życia zmiany trądzikowe występują rzadko (ok. 7%). Przeważającą grupę osób dotkniętych tym schorzeniem skóry stanowią osoby w okresie pokwitania.
Trądzik jest jednym z najczęstszych schorzeń skóry. Występuje najczęściej między 12 a 18 rokiem życia. U dzieci poniżej 12 roku życia zmiany trądzikowe występują rzadko (ok. 7%). Przeważającą grupę osób dotkniętych tym schorzeniem skóry stanowią osoby w okresie pokwitania.
Rozkosze kąpieli
Wtorek, Listopad 7th, 2006, Kategoria: zdrowie i uroda, pielęgnacja
Dodaj do wanny z wodą kilka kropli wonnego olejku, wrzuć kolorową kulkę pełną żelu albo spraw sobie bajeczne mydło na wagę. Poczuj, jaka to przyjemność!
Dodaj do wanny z wodą kilka kropli wonnego olejku, wrzuć kolorową kulkę pełną żelu albo spraw sobie bajeczne mydło na wagę. Poczuj, jaka to przyjemność!
Depilacja
Poniedzialek, Listopad 6th, 2006, Kategoria: zdrowie i uroda, pielęgnacja
Depilacja
Lato już niestety za nami, minął ten z utęsknieniem wyczekiwany okres, kiedy promienie słońca i gorące temperatury skłaniały nas do odsłaniania prawie wszystkiego, co tylko się dało. Jesienne szare dni sprzyjają depresji, a ponadto sprawiają, że chętniej nosimy spodnie i długie płaszcze, często pozwalając naszemu owłosieniu na swobodny przyrost. Liczne warstwy ubrań, które w tym czasie na siebie wkładamy oprócz ochrony przed zimnem całkiem skrzętnie ukrywają to, co udaje nam się niepostrzeżenie wyhodować.
Depilacja
Lato już niestety za nami, minął ten z utęsknieniem wyczekiwany okres, kiedy promienie słońca i gorące temperatury skłaniały nas do odsłaniania prawie wszystkiego, co tylko się dało. Jesienne szare dni sprzyjają depresji, a ponadto sprawiają, że chętniej nosimy spodnie i długie płaszcze, często pozwalając naszemu owłosieniu na swobodny przyrost. Liczne warstwy ubrań, które w tym czasie na siebie wkładamy oprócz ochrony przed zimnem całkiem skrzętnie ukrywają to, co udaje nam się niepostrzeżenie wyhodować.
Bądź piękna i nietylko w kilka chwil
Piatek, Listopad 3rd, 2006, Kategoria: zdrowie i uroda, pielęgnacja
Po co Tracić energię naczasochłonne zabiegi przedlustrem? Tak naprawdę potrzebujesz tylko 60 sekund aby super wyglądać i czuć się świetnie!!!
Po co Tracić energię naczasochłonne zabiegi przedlustrem? Tak naprawdę potrzebujesz tylko 60 sekund aby super wyglądać i czuć się świetnie!!!
