Czy komputer szkodzi?
Pazdziernik 17th, 2006, Kategoria: problemy młodych, nauka i szkoła
 |
Posiadasz jakaś fajową poradę dla innych osób!! Podziel się z nami może będzie ona pomocna innym osobom - Podpiszemy ją że to Ty właśnie nam dostarczyłeś/aś. |
W prasie coraz częściej pojawiają się artykuły ostrzegające przed promieniowaniem powstającym w czasie pracy komputera, a pole elektromagnetyczne wytwarzane przez to urządzenie nazywane jest nawet polem śmierci.
W czasie pracy komputera, tak jak i wszystkich innych urządzeń zasilanych z sieci prądu zmiennego, powstają fale elektromagnetyczne, które rzeczywiście mogą być szkodliwe. Problem z tym, że właściwie nie ma norm, które by ściśle określały, jakie promieniowanie jest jeszcze obojętne, a jakie już niebezpieczne dla naszego zdrowia. Osoby pracujące przy komputerze narażone są na działanie promieniowania elekteromagnetycznego, ultrafioletowego, a nawet rentgenowskiego. Naukowcy twierdzą, że nie ma większego znaczenia, czy monitor jest włączony, czy wyłączony. Najważniesza jest
Co nam grozi?
1. Regularne bóle głowy, pleców i karku.
2. Stałe uczucie zmęczenia, rozdrażnienia lub psychicznego rozbicia.
3. Pogorszenie się wzroku, wyraźne zaburzenia pola widzenia, pieczenie oczu. Obliczono, że w ciągu jednego dnia pracy wzrok przebiega między klawiaturą, ekranem a tekstem 12-33 tys. razy.
4. Infekcje dróg oddechowych.
5. Bóle mięśni i stawów.
6. Sztywnienie ramion i nóg.
7. Choroby skóry (wysypki, egzemy, trądzik, łuszczyca).
8. Bolesna choroba dłoni i przedramienia, objawiająca się m.in. zapaleniem nadgarstków czy wykształceniem się tzw. łokcia tenisisty. W porę nie leczona może doprowadzić do blokady, wystąpienia przewlekłych boli, a nawet - w skrajnych przypadkach - uniemożliwić dalszą pracę zawodową.
9. Promieniowanie elektromagnetyczne może mieć wpływ na rozwój płodu w organizmie kobiet ciężarnych.
Jak się bronić?
1. Uziemić metalowe elementy, przede wszystkim klawiaturę.
2. Zadbać, by ekran miał ostry obraz (bez migotania), dobry kontrast (czarne znaki na jasnym tle) i odpowiednią wielkość czcionek (3-5 mm).
3. Zapewnić sobie wygodne miejsce pracy: płaska klawiatura z odpowienią podpórką pod nadgarstek, krzesło z regulowanym oparciem.
4. Zainstalować odpowiednie oświetlenie: komputer ustawić z prawej strony w stosunku do okna przysłoniętego żaluzją; żadnego bezpośredniego światła na ekran.
5. Zbadać wzrok przed podjęciem pracy przy komputerze. Zakładać okulary ochronne, które powinny być obustronnie odblaskowe. Zalecana odległość między oczami a monitorem to 50 cm.
6. Ograniczyć pracę przy komputerze do 4 godzin dziennie, z 10 minutowymi przerwami co godzina.
7. Jak najczęściej zmieniać pozycję, pochylając się do przodu, do tyłu i na boki.
wielkość ładunku elektrycznego, powstającego między ekranem monitora a pracującym przy nim człowiekiem.
źródło: wikipedia.pl
