Morze najlepszy terapeuta – talasoterapia
Grudzien 31st, 2006, Kategoria: zdrowie i uroda, medycyna naturalna
 |
Posiadasz jakaś fajową poradę dla innych osób!! Podziel się z nami może będzie ona pomocna innym osobom - Podpiszemy ją że to Ty właśnie nam dostarczyłeś/aś. |
Leczenie morskim klimatem, morską wodą, solą i roślinami to talasoterapia. Nazwa terapii powstała od greckiego słowa thalasso, co oznacza morze. Kuracji można zażywać wśród szumu fal, ale i w specjalnych ośrodkach - nawet tych, które położone są w głębi kraju.
0dy jesteśmy nad morzem, chcąc nie chcąc, korzystamy z dobrodziejstwa talasoterapii, bo wraz z powietrzem wdychamy cząsteczki soli morskich, zwłaszcza chlorku sodu, oraz jod. Najwięcej soli rozpylonych w powietrzu znajduje się nad samym brzegiem morza podczas wietrznej, mglistej pogody. Jeśli potrzebujemy jodu, powinniśmy się wybierać na spacer w godzinach porannych, a także przedpołudniowych. Korzystne działanie ma też morski wiatr pod jego wpływem skóra się hartuje, poprawia się jej ukrwienie. Natomiast po kąpielach w morzu jest gładsza i młodsza oraz świetnie wymasowana dzięki uderzeniom fal.
Podczas spacerów ściera zrogowaciały naskórek stóp. Taki marsz jest również znakomitą formą gimnastyki dla osób z płaskostopiem.
Nie tylko morzem
Talasoterapia obejmuje też zabiegi zdrowotno - pielęgnacyjne, podczas których wykorzystuje się wodę morską, sól i algi. Oferuje je wiele ośrodków w Polsce. Wśród zabiegów powodzeniem cieszą się:
Kąpiele solankowe - w basenie z wodą morską lub wzbogaconą solą, np. z Morza Martwego. W czasie zabiegu można pływać lub ćwiczyć pod okiem instruktora. Kąpiele korzystnie wpływają na skórę.
Hydromasaż - odbywa się w wannie z podgrzaną wodą morską, często wzbogacaną algami. Z otworków w ściankach wanny wydobywają się pęcherzyki powietrza, które masują całe ciało.
Okłady z alg - zabieg rozpoczyna się od peelingu przy użyciu soli morskiej. Potem skórę smaruje się algami (zimnymi lub ciepłymi), a na koniec zabiegu ciało owija się specjalną folią.
W egzotycznej scenerii
Wspaniałe efekty dają zabiegi oferowane w basenie Morza Śródziemnego. la gałąź medycyny naturalnej szczególnie rozwinięta jest w Tunezji. Jeśli będziemy tam na urlopie, z pewnością warto skorzystać z oferowanych zabiegów.
Hammam - tradycyjna łaźnia arabska. Temperatura wynosi tu ok. 40°C, a unosząca się wokół para nasycona jest olejkami eterycznymi ułatwiającymi oddy chanie. Po seansie poddajemy się peelingowi i okładom z alg.
Kąpiel w basenie z podgrzewaną morską wodą połączona z hydromasażem. Woda morska płynąca pod bardzo dużym ciśnieniem rozluźnia napięte mięśnie, pomaga w walce z cellulitem.
Hydromasaże w wannie z morską wodą, do której dodaje się algi, olejki eteryczne, a nawet płatki kwiatów.
Relaksujący masaż z użyciem olejków eterycznych, ale… pod prysznicami, z których spływa woda morska.
Niewskazana:
- ciężkie nerwice i depresje
- niewydolność układu krążenia, wysokie nadciśnienie
- nadmierne wychudzenie, wycieńczenie
- nadczynność tarczycy urazy głowy
- ostro przebiegające choroby zakaźne
Wskazana:
- schorzenia górnych dróg oddechowych (w tym astma)
- alergie
- choroby skóry
- schorzenia układu krążenia (w tym łagodne nadciśnienie)
- choroby narządów ruchu
źródło: książeczka medycyna naturalna od A do Z
